காமத்தன்மையை அதிகரிக்கும் புடலங்காய்

 

இயற்கை மருத்துவத்தின் மேல் எனக்கு ஆர்வம் அதிகம். எனது பதிவுகளில் அதிகம் நாம் தினமும் உண்னும் உணவுகளில் என்ன விதமான நன்மைகள் இருக்கின்றன என்று எனது பதிவுகளில் எழுதி வருகிறேன். எனக்கு பிடிச்சமான விசயமாக இருந்தாலும் இதை நண்பர்களிடம் கொண்டு சேர்க்கும் போது மனநிம்மதி அளிக்கிறது. அந்த வகையில் இன்று புடலங்காய்.

புடலங்காய் நம் தமிழர்கள் வீட்டில் நிச்சயம் சமைக்கும் காய். புடலங்காய் கூட்டு, புடலங்காய் பொறியல், புடலங்காய் குழம்பு என்று நம் மக்கள் தங்களது கைவண்ணத்தில் சமையலில் அசத்துவர். இந்த காய் நம் முன்னோர்கள் நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தி வந்த காய். இதன் பயன் அறிந்து தான் சமையலில் வாரம் ஒரு முறை இக்காயை உண்டு வந்துள்ளனர். இது ஓர் அற்புதமான சத்துள்ள உணவு கிடைக்கும் போது வாங்கி சாப்பிடுங்கள்..

உள்ள சத்துக்கள் 

உயர்நிலை புரதம், விட்டமின் ஏ, சுண்ணாம்புச் சத்து, கந்தகச் சத்து.

பயன்கள்...

இது சற்று நீரோட்டமுள்ள காய். ஆகையினால் இது சூட்டு உடம்புக்கு ஏற்றதாகும். 

உடம்பின் அழலையைப் போக்கும். 

தேகம் தழைக்கும். குளிர்ந்த தேகத்துக்கு ஆகாது.

எளிதில் சீரணமாகி நல்ல பசியை உண்டாக்கும். 

வாத, பித்த, கபங் களால் ஏற்படும் திரிதோஷத்தைப் போக்கும். 

வயிற்றுப் பொருமல், வயிற்றுப் பூச்சி இவற்றைப் போக்கும். வாத, பித்தங்களை அடக்கி வீரிய புஷ்டியைக் கொடுக்கவல்லது.

இந்தக் காயை உண்டால் காமத்தன்மை பெருகும்....

-------------------------------------------------------------------------------------

இந்த வாரம் தமிழ்மனம் டாப் 20ல் 10ம் இடம் எனக்கு. இது நண்பர்களாகிய உங்களால் தான் சாத்தியம் ஆனது. சக பதிவர்களுக்கும், நண்பர்களுக்கும், வாசகர்களுக்கும், தமிழ்மனத்திற்கும் என் நன்றி..

------------------------------------------------------------------------------------

வருகிற 26.12.2010 அன்று ஈரோட்டில் நடக்கும் பதிவர் சங்கமத்திற்கு அனைவரையும் வருக வருக என அன்புடன் வரவேற்கிறேன்...

சகோதர, சகோதரிகளே ஈரோடு சங்கமத்துக்கு வாங்க  பழகலாம்....