அஞ்சறைப்பெட்டி 02.08.2011

உள்ளுரில் இருந்து உலகம் வரை........

கடந்த இரண்டு நாட்களாக அலுவலகம் விடுமுறை இன்று அஞ்சறைப்பெட்டி எழுத நேரம் கிடைச்சது அதனால் ஒரு நாள் லேட்...

எல்லாரும் விடுமுறையை நல்ல கொண்டாடி இருப்பீர்கள் வாழ்த்துக்கள்....

...............................................................................................

பேரறிவாளன், முருகன், சாந்தன் மூவரின் தூக்கு தண்டனையை ஆயுள் தண்டனையாக குறைத்து சட்டமன்றத்தில் தீர்மானம் இயற்றிய அம்மாவிற்கு வாழ்த்துக்கள்...

உண்மையான தமிழன் எல்லாம் அம்மா பின்னால் இருப்பதால் தமிழர்களுக்கு நல்லதே நடக்கும்....

இந்த தூக்கு தண்டனை பிரச்சனையை கிளப்பி அம்மாவை தூக்கம் இல்லாமல் செய்யலாம் என்று நினைத்தவர்களுக்கெல்லாம் இப்ப தூக்கம் இல்லையாம்... அடுத்து என்ன செய்யலாம் என்று யோசிக்கிறாங்களாம்.... 5 வருடத்திற்கு அம்மாவை எவனும் ஒண்ணும் செய்ய முடியாது....

இந்த தூக்கு தண்டனையை ரத்து செய்வதற்காக உயிரை இழந்த செங்கொடிக்கு என் வீர வணக்கங்கள்....

...............................................................................................

ஒரு வழியாக லோக்பாலுக்காக போராடிய 74 வயது இளைஞருக்கு வாழ்த்துக்கள்...

........................................................................................................

இந்திய கிரிக்கெட் வாரியத்தையும், இந்திய ஒலிம்பிக் சங்கமும் தனிப்பட்ட அதிகாரத்துடன் இயங்கி வருகிறது இதை விரைவில் தகவல் அறியும் உரிமை சட்டத்தில் சேர்க்கப்போறாங்களாம்...

இங்க என்ன என்ன ஊழலெல்லாம் நடந்திருக்கோ.... விநாயகருக்கே வெளிச்சம்....

அநேகமாக இம்மசோதா சரத்பவாருக்கு செக் வைக்க கூட இருக்கலாம்....

........................................................................................................

இன்னும் கைது படலம் தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கு... கைது செய்த போலீசாரை விட முன்னாள் அமைச்சர்கள் மேல் தைரியமாக புகார் கொடுத்த பொது மக்களை பாராட்டலாம்....

........................................................................................................

தமிழகம் முழுவதும் இன்று முதல் அரசு கேபிள் வருகிறது. கேபிள் கட்டணக் கொள்ளைக்கு இன்றில் இருந்து விடிவுகாலம்.... அம்மாவின் ஆட்சியில் அனைவரும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட திட்டம் நிறைவேறுவதில் மகிழ்ச்சியே...

 

தகவல்

ஐந்தில் வளையாதது ஐம்பதில் வளையாது என்பார்கள். ஐந்தில் திருந்து இல்லையேல் ஐம்பதில் வருந்து என்கிறது புதிய ஆராய்ச்சி ஒன்று.

குழந்தையாய் இருக்கும் போது ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் ஏற்படாவிட்டால் குழந்தைகளுக்கு எதிர்காலத்தில் பல்வேறு விதமான புற்று நோய் வரும் வாய்ப்பு பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்கிறது அந்த ஆராய்ச்சி.

குழந்தை ஆசையாய் கேட்கிறதே, அடம்பிடிக்கிறதே என்பதற்காக தேவையற்ற நொறுக்குத் தீனிகளையும், சிப்ஸ், பர்கர், பீட்சா போன்றவற்றையும் வாங்கித் தரும் பெற்றோர் குழந்தைகளுக்குள் கான்சர் நுழைவதற்கான கதவையும் கூடவே திறக்கிறார்கள் என்பதே உண்மையாகும்.

இங்கிலாந்தில் மட்டும் சுமார் 17 விழுக்காடு குழந்தைகள் அளவுக்கு மிஞ்சிய எடையுடன் இருப்பதாக சமீபத்திய புள்ளி விவரம் ஒன்று கவலையுடன் தெரிவிக்கிறது.

இப்படி அதிக எடையுடன் இருப்பது பிற்காலத்தில் சிறு நீரகம், கல்லீரல், மார்பு, புரோஸ்டேட், உணவுக்குழாய் என பல்வேறு இடங்களில் புற்று நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகப்படுத்துகிறது. இதைத் தவிர நீரிழிவு, இதய நோய் போன்றவை வருவதற்கான வாய்ப்பும் வெகுவாக அதிகரித்து விடுகிறது.

குழந்தைகளாய் இருக்கும் போது சரியான உணவுப் பழக்கத்துக்குள் வராவிடில் இளைஞர்களானபின் அவர்களால் ஆரோக்கிய நிலைக்கு வர முடியாமல் போய்விடும் என எச்சரிக்கிறார் குழந்தைகள் நல மருத்துவர் பிரிட்சார்ட் ஜோன்ஸ்.

உடல் எடை அதிகரிப்பதால் வரும் கான்சர் வருடம் தோறும் தனது விழுக்காட்டை அதிகப்படுத்திக் கொண்டே இருக்கிறது என்பது கவலைக்குரிய ஒன்றாகும்.

வயிற்றுப் பகுதிகளில் அதிகமாய் சேரும் கொழுப்பு மார்பகப் புற்று நோய், புரோஸ்டேட் புற்று நோய் போன்றவற்றுக்குக் காரணமாகி விடுகிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், மார்பகப் புற்று நோய் ஆண்களுக்கும் வரலாம் !

லிவர், சிறுநீரகம், கல்லீரல் போன்ற இடங்களில் கான்சர் வரவும் இந்த அதிகப்படியான கொழுப்பு காரணமாவதுண்டு.

சைட்டோகின்ஸ் எனும் நமது உடலிலுள்ள பொருள்  கான்சரை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அதன் அளவை அதிகப்படியான கொழுப்பு குறைத்து விடுகிறது. எனவே புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டம் வலுவிழந்து உடல் நோயில் விழுகிறது.

எனவே, பெற்றோர் எச்சரிக்கையுடன் இருத்தல் அவசியம். குழந்தை இன்றைக்கு சிரிப்பதல்ல, என்றைக்கும் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வதே முக்கியம்.

அறிமுக பதிவர்

இந்த வார அறிமுகப்பதிவர் மகேந்திரன் வசந்த மண்டபம் என்ற பெயரில் வலைப்பூ எழுதிவருகிறார்.. இவரின் கவிதை வரிகள் ஒவ்வொன்றும் மீண்டும் மீண்டும் படிக்கத்தூண்டுகிறது. இவரின் கவிதைகள் சிந்திக்க வைக்கும் வகையில் உள்ளது.. அவர் கவிதையின் ஒரு சில வரிகள்...

சொகுசுக்காரை எடுத்துகிட்டு
கொஞ்சதூரம் போனாலும்
நறுமணம்தான் வீசுதைய்யா
மக்காத குப்பையெல்லாம்!!

http://ilavenirkaalam.blogspot.com/2011/09/blog-post.html

 

தத்துவம்

நம்பிக்கை நிறைந்த ஒருவர் யார் முன்னேயும் எப்போதுமே மண்டியிடுவது இல்லை.

நீண்ட நாள் முழுவதும் கணத்திற்கு கணம், நேர்மையாய் துணிவாய், உணைமையாய், உழைக்கிறவன் கரங்களே அழகிய கரங்கள்!


தன்னால் முடிந்த மட்டும் தனது சக்தி முழுவதையும் பயன்படுத்திப் பாடுபடும் ஆசை வந்துவிட்ட ஒருவரிடம் வேறு எந்த ஆசைக்கும் இடமிருக்காது!